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- Juan Pablo Bettin
- 17 mar 2020
- 1 Min. de lectura
Actualizado: 27 mar 2020
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Hola Bettin, q más mijo, habla con Santiago Caro, como ha estado después de tanto tiempo.
Profesor buenas tardes soy la mama de valentina y gilary. Lo que pasa es que el archivo no abre, ya lo hemos intentado en varias ocaciones y no nos da. Nosotros solo contamos con un celular y no es de gama muy alta. Usted podria dejar el taller x el clas rrom. Por favor
Buenos días Nicole
La estructura del calentamiento presenta tres momentos, en clase vimos en un primer momento el calentamiento general también llamado movilidad articular general. En otra clase estuvimos viendo el segundo momento llamado estiramientos y nos quedó faltando el tercer momento llamado calentamiento especifico o activación dinámica especifica, por ejemplo: El calentamiento especifico se realiza siempre después del calentamiento general y de los estiramientos y comporta ejercicios propios de un deporte o actividad determinada.
si el calentamiento especifico se realiza para un partido posterior de baloncesto, en esta parte se incluirán ejercicios propios del baloncesto tales como: rueda de pases, lanzamientos, entradas a canasta, bote de balón, etc.
Entonces lo que debes hacer es diseñar o a estructurar unos…
Profe otra ves yo que pena ya estoy resolviendo el taller pero el ultimo punto (d) no entiendo como así que completo y especifico. no entiendo yo busque y encontré ejercicios dinámicos y ejercicios de movilidad articular esos me sirven? son diez cinco de uno y cinco de otro y la otra pregunta es ¿tengo que hacer dibujos de todo esto?
Hola Nicole, mínimo 3 fotos realizando los estiramientos. Recuerda que puedes compartir en familia realizando los ejercicios de estiramiento.